浙江在线健康网7月31日讯2010年7月28日星期三上午9点30分，北京大学-协和医学院暑期社会实践中团与杭州市疾病防治控制中心工作人员以及拱墅区疾病防治控制中心工作人员一起回到了拱墅区东方明艺幼儿园，在这里举办了一场指导小朋友如何准确洗澡和如何合理配餐的讲经活动，共计20多位幼儿园的小朋友参与了本次活动。　　北京大学公共卫生学院硕士生蔡莉同学，作为本次讲经的主讲人，在活动过程中用通俗易懂的方式向小朋友们讲解了如何准确洗澡的科学知识，同时通过游戏使小朋友们了解到如何准确配上膳食，堪称寓教于乐，使小朋友们在玩中学到了科学知识。北京大学公共卫生学院学生孙点剑一作为本次活动的主持人，用切合小朋友们的语言精彩而又生动地主持人了本次讲经。

讲座开始前主讲人描写洗澡的重要性，让5个小朋友洗澡并认为他们洗澡中不存在的问题，之后由主持人向小朋友样板准确洗澡的步骤，并教授六步浸手法的口诀，最后主讲人请求5名小朋友上前展示洗澡方法，其他同学查阅小朋友的洗澡方式否准确。　　在营养午餐游戏阶段首先将将食物卡片分类摆放于有所不同的篮子里。主讲人介绍不吃得营养、不挑食的重要性，明确提出每天都应当按照膳食宝塔来自由选择食物，特别强调营养平衡。

接下来投票决定5个小朋友扮演着小厨师，任务就是指篮子里中选5-6种食物，配上一顿午餐，根据配上午餐的身体健康程度展开评论，并票选出有优胜者，派发奖品，优胜者奖励积木。活动的最后还向小朋友捏派发身体健康饮食宣传资料和礼物。　　由本次活动可见，教育小朋友们如何准确洗澡和配上饮食是十分必要的，因为绝大部分的小朋友还并不理解这些科学知识。我们期望通过这样的形式，让更加多的小朋友们通过自学准确的洗澡方式、合理自由选择食物、配上食物、合理膳食等来提升小朋友们的身体健康水平。

同时也期望通过“小手牵大手”来转变他们家长的适当科学知识水平，让更加多的人需要身体健康饮食，增进全民身体健康。

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