1.情绪稳定更加护心 天气炎热，人不免焦躁，更容易经常出现情绪不大位。当过分兴奋、紧绷，尤其是大喜大悲大怒时，由于中枢神经的应激反应，不会使动脉血管出现异常膨胀而所致心绞痛或心肌梗死。

夏季老年人穿衣的注意事项 2.必要运动不能较少 无法因为怕热而每天窝在家里不活动。但活动磨练宜在较炎热的傍晚展开，切忌在烈日下磨练。活动强度以不深感疲乏为宜，时间不应多达1小时，以增加心脏负荷，避免心肌缺血发作。

当天气炎热、空气中湿度较小时，不应增加户外活动。3.午间小休精神好 由于暑热，人们晚间的入眠往往较早，因此老人在早晨不应过早睡觉，最差6点半以后再行睡觉。卧室最差用遮阳较好的窗帘，以防止天亮得太早影响睡觉。中午小睡30分钟，能放开身心，完全恢复精力。

4.防暑降温安度夏 在室外活动时最差戴着上遮阳帽并备足水，避免因周围血管扩张、血容量严重不足而使得冠状动脉供血增加、心肌缺血而所致心绞痛。当天气炎热、空气湿度大时，室内最差打开空调，但温度不要太低，于隔年几个小时要通风换气，这样既可以调节室内的温度，又可以调节室内空气的湿度。5.饮食酸甜能升压 夏季人的消化功能消退，食欲下降，饮食宜酸甜，多不吃一些新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等。

常常不吃一些瘦肉、鱼类，以确保蛋白质的摄取，但要尽量少不吃过分油腻或高脂肪的食物。饭菜不应过韦斯，每日食盐量不多达6克，食盐过多不会使血压增高所致心绞痛。更加最重要的是，心血管疾病患者要特别注意饮食卫生，以免再次发生呕吐，造成体内电解质紊乱，所致心脏呼吸困难。6.补水及时可防病 身体缺水对心血管疾病患者十分危险性，因此不要等渴了才睡觉。

每日睡觉不少于1500毫升，最差在睡前半小时、半夜醒来时及清晨睡觉后都喝一些凉开水。如有条件可以常喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等，既可补足水分，又能清热解暑。切忌较少喝不含咖啡因的饮料。

蓝帽产品 7.坚决化疗是显然 冠心病患者在夏天应当坚决展开化疗。对于冠心病患者来说，长年、足量、规范的用药对于疾病的掌控和避免发作尤为重要，切莫因为自我感觉身体恶化就自行减药、戒断。

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