“白领”每日须要补养品 维生素C（抗坏血酸）在人体内主要作为酶的激活剂与物质还原剂而发挥作用。它是多种自由基的清除剂，又能与体内的维生素E自由基起起到，使其还原成为维生素E，之后充分发挥抗氧化剂的起到。为什么“白领”必须更好的维生素C呢？首先，因为他们生活节奏快,一日三餐中的维生素，特别是在是维生素C摄取严重不足。一般的早餐以粮食、蛋类、豆类或乳制品居多，蔬菜的品种与数量较少，且受到新鲜程度、烹饪方式、存放在的时间等客观因素的影响，维生素C易受毁坏。

而只通过晚餐来补足维生素C，似乎是过于的。其次，“白领”工作紧绷，精神压力大，对水溶性维生素，特别是在是维生素C的消耗比一般人低，因而需求量也低。研究指出，常常精神紧张，尤其是嗜睡的人，尿中抗坏血酸的排出量明显增加，而轻度疲惫则是维生素C缺少的最先症状；维持血液中的抗坏血酸的浓度，可强化精神-运动的反应性和集中于注意力的能力。

所以，“白领”必须更好的维生素，特别是在是维生素C。口服维生素新产品UPSA-C维生素泡腾片，能理想地幸你额外补足维生素C。一、维生素的C效用： 1.化疗伤势、烧伤、牙龈出血； 2.强化化疗尿道感染的药物之疗效； 3.加快手术后的完全恢复； 4.协助减少血液中的胆固醇； 5.防治滤过性病毒和细菌的病毒感染，并强化免疫系统功能； 6.具备抗癌起到； 7.有助避免亚硝基胺(致癌物质)的构成； 8.可当作天然的泻药； 9.增加静脉中血栓的再次发生； 10.可化疗普通的发烧，并有防治的效果； 11.可使蛋白质细胞相互哀凝，从而能缩短寿命； 12.减少对无机铁的吸取； 13.可弱化许多能引发过敏症的物质的起到； 14.防治坏血病。

二、维生素的C缺乏症： 坏血病。三、含有维生素C的食物： 柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、番茄、菜花、马铃薯、胡椒。四、维生素C也有副作用： 服用过量的维生素C可能会引发草酸及尿酸结石的构成(摄入钙、维生素B6及每天喝克脚的水可以不予调整)。摄入过量时，不会引发一些不难受的副作用，如呕吐、多尿、皮疹等。

有以上症状时，必需保护环境。正在拒绝接受放射线或化学药物化疗的癌症患者不应服用维生素C。

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